2014-02-19
-
DST
11.15km
-
Czas
00:54
-
VAVG
4:50min/km
-
VMAX
1:51min/km
-
Kalorie 912kcal
-
Aktywność Bieganie
Środa, 19 lutego 2014 | dodano: 19.02.2014
2014-02-17
-
DST
10.75km
-
Czas
00:55
-
VAVG
5:06min/km
-
VMAX
2:39min/km
-
Kalorie 879kcal
-
Aktywność Bieganie
Poniedziałek, 17 lutego 2014 | dodano: 17.02.2014
2014-02-13
-
DST
7.13km
-
Czas
00:38
-
VAVG
5:19min/km
-
Kalorie 583kcal
-
Aktywność Bieganie
Czwartek, 13 lutego 2014 | dodano: 13.02.2014
2014-02-10
-
DST
7.84km
-
Czas
00:40
-
VAVG
5:06min/km
-
VMAX
1:58min/km
-
Kalorie 641kcal
-
Aktywność Bieganie
Poniedziałek, 10 lutego 2014 | dodano: 10.02.2014
2014-01-15
-
DST
10.21km
-
Czas
00:54
-
VAVG
5:17min/km
-
VMAX
2:48min/km
-
Kalorie 835kcal
-
Aktywność Bieganie
Środa, 15 stycznia 2014 | dodano: 15.01.2014
2013-05-24
-
DST
7.56km
-
Czas
00:44
-
VAVG
5:49min/km
-
VMAX
2:51min/km
-
Aktywność Bieganie
Piątek, 24 maja 2013 | dodano: 24.05.2013
2013-05-06
-
DST
37.10km
-
Czas
01:41
-
VAVG
22.04km/h
-
VMAX
73.91km/h
-
Sprzęt Scott P4
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 6 maja 2013 | dodano: 06.05.2013
T
-
DST
40.09km
-
Czas
01:45
-
VAVG
22.91km/h
-
VMAX
99.07km/h
-
Sprzęt Scott P4
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 24 kwietnia 2013 | dodano: 25.04.2013
T
2013-03-04
-
DST
33.99km
-
Czas
01:22
-
VAVG
24.87km/h
-
VMAX
50.04km/h
-
Sprzęt Scott P4
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 4 marca 2013 | dodano: 04.03.2013
2013-03-02
-
DST
20.19km
-
Czas
01:03
-
VAVG
19.23km/h
-
VMAX
44.75km/h
-
Sprzęt Scott P4
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 2 marca 2013 | dodano: 02.03.2013
Dość chomikowania!!!
Ale aby sprawdzić efekty wsiąkniętego potu w podłogę, pierwsza trasa do Kołowa.
Kondycyjnie i siłowo - jak w sierpniu.
Drogi w Puszczy w opłakanym stanie.
Po powrocie do domu, rower do wanny, to co miałem na sobie do pralki, trenażer do szafy.
